[로이슈 편도욱 기자] 연말연시 화려한 메이크업만큼 중요한 기초관리. 기본이지만 일상에서 실천이 어려워 망설이고 있다면 일하면서도 관리할 수 있는 오피스 케어 팁을 소개한다.

직장인의 하루 절반이상은 회사에서 일을 하거나 외부환경에 노출되어 있다. 오전부터 오후 내 미세먼지, 히터바람과 같은 환경으로 피부는 건조함에 예민해지고 수분에 목말라 있다. 그럼에도 업무로 정신없이 시간을 보내고 집에 돌아와 여러 단계를 거쳐 피부 관리하기는 쉽지 않은 일이다. 이런 때에 업무에 방해되지 않고 간단히 실천할 수 있는 습관을 안다면 건강한 피부로 겨울을 보낼 수 있다.

수시로 건조해지는 겨울철 난방기를 가동하더라도 실내 온도는 21도 내외로 유지하되 때때로 환기로 공기를 순환시켜야 한다. 또한 난방으로 인한 건조함은 피부에 독과 같다. 피부 건조를 막기위해서는 가습기를 사용하여 40%~50%의 실내 습도를 유지해야한다.

커피공화국이라 불릴 정도로 우리나라 직장인들의 커피 사랑은 뛰어나다. 커피는 이뇨작용을 활발하게 해 우리 몸의 수분을 빼앗아간다. 따라서 커피 대신 따뜻한 차를 추천한다. 뿐만 아니라 직장인이라면 회식을 빼놓을 수 없다. 과음은 수면에도 영향을 미치기 때문에 부족한 수면으로 인한 스트레스, 노폐물 쌓임으로 피부 트러블을 유발한다. 피할 수 없다면 술은 적게 마시고 충분한 물을 섭취하도록 한다.

겨울철 1일1팩 실천이 유행할 정도로 피부관리 숍을 가는 대신 팩을 활용한 피부 관리는 간편히 관리하기에 적절하다. 특히, 머리카락 굵기 보다 얇은 수용성 패치형 팩은 메이크업 위에도 부착이 가능해 오피스에서 티 나지 않게 집중 케어 할 수 있다. 착한 성분의 팩은 평소 외부환경으로 민감해진 피부를 촉촉하게 생기를 더해 건강한 피부를 만드는 데 효과적이다. 더욱이 사무실에서 간편하게 부착해 수분 보호막을 형성할 수 있다면 가뭄 나듯 쩍쩍 갈라지는 피부에 단비가 될 수 있다.

편도욱 로이슈 기자 toy1000@hanmail.net