[로이슈 편도욱 기자] 헬스 테크놀로지 기업 필립스코리아는 세계 수면의 날(3월 13일)을 앞두고 전국 성인 남녀 800명과 양압기 사용자 201명을 대상으로 실시한 수면 습관 및 수면무호흡증 인식 조사 결과를 5일 발표했다.

조사 결과 응답자들은 수면을 식단, 운동보다 중요한 건강 관리 요소(36.4%)로 꼽았으며, 신체적(89.8%), 정신적(88.0%) 건강에 모두 중요하다고 답했다. 그러나 수면에 만족한다는 응답자는 28.8%에 그쳤고, 70.4%는 불면증(25.9%), 코골이(24.8%), 수면무호흡증(9.1%) 등으로 수면 불편을 겪고 있다고 답했다.

코골이 증상이 있는 응답자 중 53.5%는 별도 치료를 시도한 적이 없었으며, 치료 시도자도 체중 감량, 금주, 코세척 등 소극적 방법 위주였다.

수면 문제는 동거인의 수면 환경에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 동거인이 있는 응답자의 41.5%는 동거인의 수면 상태가 관계에 영향을 미친다고 답했으며, 51.6%는 수면 질 개선을 위해 동거인과 잠자리를 분리한 경험이 있다고 응답했다.

수면무호흡증 환자 중 37.6%는 동거인이 밤중 호흡 이상을 발견해 질환을 인식하게 됐고, 25.5%는 심한 코골이로 동거인의 수면이 방해되면서 문제를 자각했다. 양압기 사용자의 91.7%는 치료 후 수면이 개선됐다고 평가했으며, 88.2%는 치료 후 자신이 동거인의 수면을 방해하는 일이 줄었다고 답했다.

필립스코리아 수면 및 호흡기 케어 사업부 박도현 대표는 "동거인의 심한 코골이를 단순 소음으로만 여기지 말고, 수면다원조사를 통한 조기 진단과 양압기 사용 등 적절한 치료로 이어져야 한다"며 "수면무호흡증은 스스로 인지하기 어려운 만큼 가족의 관심이 중요하다"고 말했다.

편도욱 로이슈 기자 toy1000@hanmail.net