로잉머신 패키지 포스터.(사진=롯데렌탈)
이미지 확대보기‘워터로워 로잉머신’은 한혜진씨가 애용하는 것이 알려지면서 높은 관심을 끌고 있는 실내 운동기다.
노를 젓는 방식으로 온 몸을 이용해 전신 근력운동이 가능하고 가슴을 열어주는 자세가 가능하기 때무에 굽은 등 교정에도 좋다. 특히 동력을 사용하는 것이 아니라 물의 저항과 사람의 힘만을 이용하기 때문에 나에게 맞는 맞춤 운동이 가능할 뿐 아니라 근육과 관절에 부담이 적고 운동량은 높은 것이 강점이다.
‘인바디밴드2 new’는 시계 모양의 웨어러블 헬스용품으로 체지방률과 심박수를 실시간 측정할 수 있다. 세계에서 유일하게 손목 위에서 인바디검사가 가능한 제품으로 근육량, 체지방률 측정뿐만 아니라 실시간으로 걸음수, 활동거리, 활동시간, 소모칼로리를 통해 운동량 확인도 가능하다.
외부 활동이 어려운 계절이 오고 있지만 워터로워 로잉머신과 인바디밴드를 활용하면 실내에서 충분한 운동과 실시간 건강관리가 가능할 것으로 기대된다. 겨울철 홈피트니스를 고려하는 고객들에게 최고의 해법이 될 것이라는 얘기다.
최영록 기자 rok@lawissue.co.kr