[로이슈 진주하 기자] 청양군은 직원 힐링 프로그램을 운영했다.

이번 프로그램은 군이 올해 2월부터 운영하고 있는 심리상담 프로그램 일환으로, 자연 속에서 몸과 마음을 회복하고 직원들의 업무 피로 해소 및 재충전의 기회를 제공하기 위해 마련됐다.

프로그램은 ▲테라리움 만들기 ▲숲 체험 ▲싱잉볼 명상 등 자연과 함께하는 체험활동과 치유 프로그램으로 구성됐다.

참여자들은 테라리움 제작을 통해 흙과 식물을 직접 만지며 감각 회복과 정서적 안정 효과를 체험했고, 숲길 걷기와 자연의 소리에 귀 기울이는 활동으로 심신을 이완했다.

싱잉볼 명상을 통해서는 잔잔한 울림 속에서 호흡과 집중을 되찾는 시간을 가졌다.

진주하 로이슈(lawissue) 기자 lawissue1@daum.net