자생한방병원, ‘운동뚱과 함께하는 방구석 체육시간’ 유튜브 스트레칭 콘텐츠 공개

기사입력:2021-04-21 21:28:33
[로이슈 전여송 기자] 자생한방병원은 웹예능에서 남다른 운동신경을 뽐내고 있는 개그우먼 김민경과 함께 제작한 스트레칭 시리즈 ‘운동뚱과 함께하는 방구석 체육시간’을 자생한방병원 공식 유튜브에 공개했다고 21일 밝혔다.

이번 영상은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 장기화로 PC∙스마트폰 사용시간은 늘고 운동시간은 줄어든 청소년과 직장인들을 위해 제작됐다. 특히 장시간 잘못된 자세로 빈번히 발생하는 허리와 목, 어깨 통증 등에 좋은 스트레칭이 다뤄졌다. 또한 청소년의 주된 관심사인 키 성장과 다이어트 등을 주제로 한 스트레칭도 선보일 예정이다.

영상에서 김민경은 일상생활에서 쉽고 간단하게 따라 할 수 있는 스트레칭 동작법을 차례대로 소개한다. 아울러 운동 원리와 특성을 쉽게 이해할 수 있도록 자생한방병원 이진호 병원장이 각 스트레칭 효과를 직접 설명한다.

자생한방병원 이진호 병원장은 “이번 스트레칭 영상이 ‘코시국(코로나19+시국)’을 살아가는 청소년과 직장인들의 뻐근한 몸을 해결해 줄 콘텐츠가 되길 바란다”며 “남은 회차에는 더 알차고 재밌는 스트레칭으로 재미와 건강을 동시에 전할 것”이라고 말했다.

한편 자생한방병원의 스트레칭 영상은 총 20회로 구성돼 있으며 공식 유튜브 채널에서 매주 월, 수, 금요일 오전 9시에 공개된다.

전여송 로이슈(lawissue) 기자 arrive71@lawissue.co.kr

주식시황 〉

항목 현재가 전일대비
코스피 3,314.53 ▲54.48
코스닥 833.00 ▲8.18
코스피200 450.05 ▲8.77

가상화폐 시세 〉

암호화폐 현재가 기준대비
비트코인 158,433,000 ▲610,000
비트코인캐시 816,000 ▲1,000
이더리움 6,153,000 ▲78,000
이더리움클래식 29,270 ▲130
리플 4,182 ▲12
퀀텀 3,632 ▼3
암호화폐 현재가 기준대비
비트코인 158,519,000 ▲742,000
이더리움 6,156,000 ▲77,000
이더리움클래식 29,300 ▲160
메탈 1,006 ▼2
리스크 530 0
리플 4,182 ▲10
에이다 1,238 ▲4
스팀 188 ▲1
암호화폐 현재가 기준대비
비트코인 158,470,000 ▲640,000
비트코인캐시 817,500 ▲2,500
이더리움 6,155,000 ▲75,000
이더리움클래식 29,290 ▲180
리플 4,182 ▲12
퀀텀 3,657 ▲9
이오타 273 ▲1
ad